Avainsana-arkisto: hyvinvointi

Digitaalisapatti

Ystävän kanssa keskustelimme tänään siitä, miten vapaa-aikaa helposti vierähtää sosiaalisessa mediassa ja ylipäätään internetissä, vaikka sitä voisi mielekkäämminkin käyttää. Toki some on hyvä apuri, mutta epäsome on se aika, jolloin akut latautuvat, mieli rauhoittuu ja ajatukset selkenevät. On jo tutkimuksia … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , | Kommentoi

Sieluani odotellessa

Afrikassa uskotaan, että jos matkustaa liian nopeasti paikasta toiseen, sielu voi jäädä vauhdista jälkeen ja sitä pitää odotella mukaan sopivalla tahdilla liikkumalla, jotta ihmisellä olisi kokonainen olo. Sama ajatus sopii mielestäni myös muuten stressaavaan elämään: siinäkin sielu jää helposti kyydistä. … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , | Kommentoi

Uusi epidemia?

Onnellisuus tarttuu, ovat tutkijat todenneet: ”Kun joku tulee onnelliseksi, se vaikuttaa paitsi hänen ystäviinsä, myös ystävien ystäviin – ja jopa ystävien ystävien ystäviin. Tartuntana saatu olotilan kohennus voi kestää jopa vuoden ajan.”

| Avainsanat: , , | Kommentoi

Punaiset tanssikengät

Keho muistaa kivun. Kun makaan silmät suljettuna lattialla, hengitän sisään, hengitän ulos, kipu tulee hengityksen rytmissä, mutta myös häipyy hengityksen rytmissä. Kipu lamaannuttaa, jäykistää, ottaa tukevan betonisen hahmon, joka sitoo liikkeen paikoilleen. Kipu säkenöi ja sähähtelee, säpsäyttää ja polttaa, tai … Lue loppuun

| Avainsanat: , | Kommentoi

Missä vaiheessa kivoista asioista tulee velvollisuuksia?

Englanniksi kuvaisin oloani sanalla ”overwhelmed”, jonka yksi käännös on ylikuormittunut. Siitä oli viitteitä jo edellisessä blogipostauksessani ja samaa asiaa olen pohtinut viime aikoina monelta kannalta. Olen tajunnut, että yksinkertainen elämäni on salakavalasti täyttynyt uudelleen monilla – sinänsä mukavillakin – asioilla … Lue loppuun

| Avainsanat: , , | 4 kommenttia

Häpeämätöntä mainontaa

Törmäsinpä lomasella niin hyviin tuotteisiin, että hehkutan niitä estottomasti täälläkin. Suomussalmella toimivan Biokia Oy:n kuivatut mustikat, mustaherukat ja suklaapuolukat katosivat perheemme suihin alle aikayksikön. Tuotteet on valmistettu kuivatuista luonnonmarjoista ilman keinotekoisia lisäaineita. Jakelukin näyttää olevan kunnossa: ”Makeita marjoja ja Suklaamarjoja … Lue loppuun

| Avainsanat: , | Kommentoi

Kokemuksia elämänmuutoksesta

Mydollarplanin Madison jakaa blogissaan kokemuksia siitä puolesta vuodesta, jonka hän on ollut poissa oravanpyörästä. Esimerkin innoittamana lainaan häneltä otsikot ja teen omasta oravanpyörän ulkopuolisesta elämästäni samantapaisen koosteen. Minulla aikaa on mennyt jo vuosi ja 3kk. Vaihdoin vain otsikoiden järjestystä eli … Lue loppuun

| Avainsanat: , , , , | Kommentoi