Avainsana-arkisto: hyvinvointi

Digitaalisapatti

Julkaistu 10.5.2011 by

Ystävän kanssa keskustelimme tänään siitä, miten vapaa-aikaa helposti vierähtää sosiaalisessa mediassa ja ylipäätään internetissä, vaikka sitä voisi mielekkäämminkin käyttää. Toki some on hyvä apuri, mutta epäsome on se aika, jolloin akut latautuvat, mieli rauhoittuu ja ajatukset selkenevät. On jo tutkimuksia … Lue loppuun →

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , | Jätä kommentti

Sieluani odotellessa

Julkaistu 23.11.2010 by

Afrikassa uskotaan, että jos matkustaa liian nopeasti paikasta toiseen, sielu voi jäädä vauhdista jälkeen ja sitä pitää odotella mukaan sopivalla tahdilla liikkumalla, jotta ihmisellä olisi kokonainen olo. Sama ajatus sopii mielestäni myös muuten stressaavaan elämään: siinäkin sielu jää helposti kyydistä. … Lue loppuun →

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , | Jätä kommentti

Uusi epidemia?

Julkaistu 20.9.2009 by

Onnellisuus tarttuu, ovat tutkijat todenneet: “Kun joku tulee onnelliseksi, se vaikuttaa paitsi hänen ystäviinsä, myös ystävien ystäviin – ja jopa ystävien ystävien ystäviin. Tartuntana saatu olotilan kohennus voi kestää jopa vuoden ajan.”

| Avainsanat: , , | Jätä kommentti

Punaiset tanssikengät

Julkaistu 4.9.2009 by

Keho muistaa kivun. Kun makaan silmät suljettuna lattialla, hengitän sisään, hengitän ulos, kipu tulee hengityksen rytmissä, mutta myös häipyy hengityksen rytmissä. Kipu lamaannuttaa, jäykistää, ottaa tukevan betonisen hahmon, joka sitoo liikkeen paikoilleen. Kipu säkenöi ja sähähtelee, säpsäyttää ja polttaa, tai … Lue loppuun →

| Avainsanat: , | Jätä kommentti

Missä vaiheessa kivoista asioista tulee velvollisuuksia?

Julkaistu 26.7.2009 by

Englanniksi kuvaisin oloani sanalla “overwhelmed”, jonka yksi käännös on ylikuormittunut. Siitä oli viitteitä jo edellisessä blogipostauksessani ja samaa asiaa olen pohtinut viime aikoina monelta kannalta. Olen tajunnut, että yksinkertainen elämäni on salakavalasti täyttynyt uudelleen monilla – sinänsä mukavillakin – asioilla … Lue loppuun →

| Avainsanat: , , | 4 kommenttia

Häpeämätöntä mainontaa

Julkaistu 26.3.2009 by

Törmäsinpä lomasella niin hyviin tuotteisiin, että hehkutan niitä estottomasti täälläkin. Suomussalmella toimivan Biokia Oy:n kuivatut mustikat, mustaherukat ja suklaapuolukat katosivat perheemme suihin alle aikayksikön. Tuotteet on valmistettu kuivatuista luonnonmarjoista ilman keinotekoisia lisäaineita. Jakelukin näyttää olevan kunnossa: “Makeita marjoja ja Suklaamarjoja … Lue loppuun →

| Avainsanat: , | Jätä kommentti

Kokemuksia elämänmuutoksesta

Julkaistu 17.3.2009 by

Mydollarplanin Madison jakaa blogissaan kokemuksia siitä puolesta vuodesta, jonka hän on ollut poissa oravanpyörästä. Esimerkin innoittamana lainaan häneltä otsikot ja teen omasta oravanpyörän ulkopuolisesta elämästäni samantapaisen koosteen. Minulla aikaa on mennyt jo vuosi ja 3kk. Vaihdoin vain otsikoiden järjestystä eli … Lue loppuun →

| Avainsanat: , , , , | Jätä kommentti

Kolme kovaa koota

Julkaistu 12.2.2009 by

Kuvassa taidegraafikko Ritva Kososen teos Kiitos (2004). Tavat ja tottumukset voi muuttaa vain korvaamalla ne joillakin uusilla, uskon. Tämän vuoksi olen yrittänyt ottaa tavakseni kysyä itseltäni iltaisin ennen nukahtamista seuraavat kolme kysymystä: 1. Kirjoitinko tänään? 2. Kuntoilinko tänään? 3. Kiitinkö … Lue loppuun →

| Avainsanat: , | 1 kommentti

Yrittäjän erikoinen

Julkaistu 23.1.2009 by

Ajattelin vaihteeksi kirjoittaa yrittämisestä. Olen nyt ollut vuoden ja kuukauden yrittäjänä, ja mietin, että tänä vuonna voisin yrittää kuukausittain postata jotain yrittämiseen liittyvää. Postauksen nimi viittaa siihen, että minulla on tapana pakastaa aterioilta ylijääviä ruokia yhden hengen annospakkauksina, joita sitten … Lue loppuun →

| Avainsanat: , , , | 1 kommentti

Ilman olemisesta

Julkaistu 20.2.2007 by

Paaston aika on alkamassa, meille luterilaisille vasta laskiastiistain jälkeen, ortodoksien paasto on alkanut jo sunnuntaista. Ortodokseille “paasto merkitse pidättäytymistä tietyistä ruoista ja myös toisten ihmisten loukkaamisesta sanoin ja teon. Se merkitsee myös erottautumista sellaisista tottumuksista tai taipumuksista, jotka erottavat ihmisen … Lue loppuun →

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: | Jätä kommentti